Conseils Corps
Prendre soin de son corps est bien plus qu'une question d'esthétique : c'est un acte de santé à part entière. Douleurs musculaires, troubles articulaires, problèmes de peau, difficultés de mobilité, prévention des blessures, récupération après un effort : autant de situations dans lesquelles la Pharmacie Senequier à Cogolin vous accompagne avec expertise et bienveillance. Cette rubrique rassemble l'ensemble de nos articles et conseils dédiés au corps — sa structure, son confort, sa mobilité et son entretien au quotidien.
Notre équipe pharmaceutique, formée aux domaines de l'orthopédie, de la dermocosmétique, de la rhumatologie et de la médecine du sport, est à votre disposition pour vous orienter vers les produits et solutions les plus adaptés à votre situation.
Douleurs musculaires et articulaires
Les douleurs musculaires et articulaires font partie des plaintes les plus fréquentes en pharmacie. Qu'il s'agisse d'un lumbago survenu au réveil, d'une douleur d'épaule persistante, d'une arthrose du genou ou d'une entorse de cheville, notre équipe peut vous conseiller sur les traitements disponibles sans ordonnance, les dispositifs médicaux adaptés (orthèses, genouillères, ceintures lombaires) et les approches naturelles complémentaires (chaleur, froid, gels anti-inflammatoires à base d'AINS, phytothérapie).
Nous vous guidons également sur les signaux d'alarme qui nécessitent une consultation médicale urgente : douleur intense ne cédant pas aux antalgiques usuels, gonflement important, déformation articulaire visible, perte de sensibilité ou de force dans un membre.
Orthopédie et maintien
La Pharmacie Senequier dispose d'un rayon orthopédique complet pour accompagner votre rééducation et votre quotidien :
- Genouillères et chevillères : maintien articulaire pour les entorses, l'arthrose légère, les activités sportives à risque.
- Ceintures lombaires et colliers cervicaux : soutien de la colonne vertébrale lors des épisodes douloureux aigus ou des travaux à risque.
- Semelles orthopédiques : correction des défauts d'appui plantaire, prévention des douleurs du pied, du genou et du dos.
- Bas de contention : traitement de l'insuffisance veineuse, prévention des thromboses lors de longs voyages, soulagement des jambes lourdes.
- Béquilles et cannes : aide à la mobilité lors des périodes de rééducation post-opératoire ou traumatique.
Soins de la peau et dermocosmétique
La peau est le miroir de notre santé générale et mérite une attention quotidienne. Sécheresse cutanée, eczéma, acné, couperose, taches pigmentaires, vieillissement : chaque problématique cutanée nécessite une approche personnalisée. Nos pharmaciens vous conseillent parmi les meilleures marques de dermocosmétique pharmaceutique (Avène, La Roche-Posay, Bioderma, Ducray, Nuxe, Vichy, SVR…) pour un soin adapté à votre type de peau et à vos besoins spécifiques.
La protection solaire est un point particulièrement important en région Provence-Alpes-Côte d'Azur, où l'ensoleillement est intense. Un indice SPF adapté, renouvelé régulièrement, protège efficacement contre les coups de soleil, le vieillissement cutané prématuré et le risque de cancers cutanés.
Hygiène et soins quotidiens
L'hygiène corporelle est le premier rempart contre les infections et contribue au bien-être global. En pharmacie, vous trouverez des produits d'hygiène dermatologiquement testés, adaptés aux peaux sensibles, aux enfants, aux personnes âgées et aux besoins spécifiques (gel douche surgras, savon sans parfum, lingettes pH neutre, soins intimes à pH physiologique).
Sport et récupération
Le sport est bénéfique pour la santé cardiovasculaire, la santé mentale et la prévention des maladies chroniques. Mais il expose également à des blessures et à une fatigue musculaire qui méritent une bonne gestion. Nos conseils couvrent :
- La prévention des blessures sportives : échauffement, étirements, équipement adapté, hydratation.
- La récupération après l'effort : nutrition post-entraînement, protéines, magnésium, soins physiques (froid, compression, massage).
- Les compléments sportifs : créatine, BCAA, protéines de lactosérum, électrolytes — conseils sur les produits de qualité disponibles en pharmacie.
- La gestion des blessures courantes : tendinopathies, contractures, crampes, ampoules.
La Pharmacie Senequier, votre partenaire corps au quotidien
Vous souhaitez un conseil orthopédique, un avis sur un produit de soins ou des informations sur la récupération sportive ? Rendez-vous à la Pharmacie Senequier, 9 Rue Jean Jaurès, 83310 Cogolin, du lundi au samedi de 9h00 à 12h30 et de 14h30 à 19h30, ou appelez-nous au 04 94 54 64 49. Notre équipe est là pour vous accompagner avec professionnalisme et bienveillance.